晴空老师，我跟朋友最近因为她喜欢的明星发生争执，友谊的小船说翻就翻，我很生气，对她的行为也非常不理解，花那么多钱去追星，一提起她的偶像整个人都痴迷了，听不得别人说一点不好，这样正常吗？
晴空：
同学你好，我能感受到你对友情脆弱的失望和对朋友的担心。朋友之间意见不合、观点不一致是很正常的事。情绪激动时说的话、做的事也常常会过激。冷静下来，你一定希望能跟她好好聊一聊，约定一个合适的时间和场合，心平气和地进行一次沟通，我们一起来想一想可以做些什么准备。
理解她的想法和感受，是我们要做的第一步。从你的角度来说，明星也是人，有问题犯错误说一说可能没有什么大不了，但是站在她的角度，也许是不一样的。很多人都有自己心目中的“男神”或“女神”，在“追星”的同时其实也是对自己精神需求的满足，放松身心、发现同伴、汲取力量、凝聚信念，获得积极的情绪体验。当有人想要打破这种信念，或者说一些她认为是诋毁的话时，她内心的愤怒可想而知。接下来想一想，你们争执时你和她的情绪状态是什么样的？有没有其他的事情影响了你们当时的情绪，也许不是“这件事”，而是其他的原因造成的冲突，找到真正的原因所在。此外，回忆一下你表达时的语气语调是什么样的？“我在意你”，“我重视你”，这样的关系信息常常是通过沟通时的表情、语气、动作等非言语信息和表达方式传递的，因此，在沟通时，特别是提建议或者表达反对意见时，多使用“我”开头的语句表达你的感受和想法，而不是“你”开头的批评和指责，让对方感受到你的尊重和理解。
对于你担心的问题，在偶像身上投入时间、感情还有金钱，“完美化”偶像，如果对她本身和身边的人没有什么不良影响，作为朋友我们可以暂且接纳并且保持关注，毕竟都2022年了，谁还没有点小癖好呢？而如果对她的现实生活造成了不好的影响，确实需要引起我们警惕，在这个人心中的“偶像”可能已经不是明星本身，可能是一种寄托，一种不安全的关系，是对现实生活中无法满足的愿望的逃避或转化，一方面需要她本人对现实中的关系和需求有所觉察，另一方面作为朋友，可以通过我们所提到的沟通方式去提醒她，需要时可以建议她寻求专业人士的帮助。
